Gym Fitness & Workout : Personal trainer PRO
Personal Trainer allenamenti routine sfide nutrizione diete e molto altro ancora
Lunica app che hai bisogno per i tuoi allenamenti e levoluzione fisicannFitness Fitness & Workout è un personal trainer che vi fornirà una serie di strumenti e informazioni che ti aiuteranno a raggiungere tutti i tuoi obiettivi.nnTreno ovunque in palestra, strada o casa.nnPalestra fitness e allenamento ha una grande varietà di sezioninn● Guida allesercizionPiù di 300 esercizi con cui è possibile eseguire routine molto varie in palestra, in casa o in strada. Ogni esercizio ha le sue rispettive spiegazioni, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poter eseguire correttamente ogni esercizio.nn● AllenamentinDiverse routine che ti aiuteranno a pianificare il tuo lavoro settimanale, troverete routine da 3, 4, 5 o 6 giorni a settimana tenendo conto del fatto che sei principiante, intermedio o avanzato, incluse le routine di 3, 4 e 5 giorni progettate appositamente per le donne .nComprese le routine settimanali di perdita di grasso corporeo con la rispettiva dieta per ogni giorno.nn● SfidenProva a raggiungere ognuna delle sfide proposte con esercizi come:n• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Gamba sollevata • V SitUps • Inclinazione Mano Upsnn● NutrizionenDiete 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 e 4000 calorienDiversi tipi di alimenti con le loro rispettive calorie, proteine, carboidrati e grassi, basati su 100 grammi, in modo da poter elaborare la vostra dieta.nDieta chetogenica.nÈ possibile trovare tutte le informazioni necessarie sui supplementi sportivi come:n• Proteinen• Creatinan• L-carnitinan• CLAn• Bcaan• Anabolici naturalin• Termogenicinn● PROFILO Palestra fitness e allenamenton• Il tuo progresso e il tuo allenamentonCon questa sezione puoi seguire tutti i tuoi progressi attraverso dati quali: Indice di massa corporea, percentuale di grasso corporeo, circonferenza del petto, circonferenza della vita, circonferenza della schiena e molti altri dati che puoi mantenere per controllare tutti i tuoi progressi.n• TimernLa palestra Fitness & Workout dispone di un timer che è possibile utilizzare per misurare il tempo di allenamento o lesercizio fisico.n• IntervallinPalestra fitness e allenamento ha un timer che è possibile utilizzare per eseguire intervalli in uno qualsiasi dei tuoi esercizi.nnPalestra fitness e allenamento è:nAllenamenti domestici, allenatore fitness fitness, allenamenti via.nnPalestra fitness e allenamento PronGET THE PRO VERSION SENZA PUBBLICITÀ E CON PIÙ CONTENUTI.
Lunica app che hai bisogno per i tuoi allenamenti e levoluzione fisicannFitness Fitness & Workout è un personal trainer che vi fornirà una serie di strumenti e informazioni che ti aiuteranno a raggiungere tutti i tuoi obiettivi.nnTreno ovunque in palestra, strada o casa.nnPalestra fitness e allenamento ha una grande varietà di sezioninn● Guida allesercizionPiù di 300 esercizi con cui è possibile eseguire routine molto varie in palestra, in casa o in strada. Ogni esercizio ha le sue rispettive spiegazioni, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poter eseguire correttamente ogni esercizio.nn● AllenamentinDiverse routine che ti aiuteranno a pianificare il tuo lavoro settimanale, troverete routine da 3, 4, 5 o 6 giorni a settimana tenendo conto del fatto che sei principiante, intermedio o avanzato, incluse le routine di 3, 4 e 5 giorni progettate appositamente per le donne .nComprese le routine settimanali di perdita di grasso corporeo con la rispettiva dieta per ogni giorno.nn● SfidenProva a raggiungere ognuna delle sfide proposte con esercizi come:n• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Gamba sollevata • V SitUps • Inclinazione Mano Upsnn● NutrizionenDiete 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 e 4000 calorienDiversi tipi di alimenti con le loro rispettive calorie, proteine, carboidrati e grassi, basati su 100 grammi, in modo da poter elaborare la vostra dieta.nDieta chetogenica.nÈ possibile trovare tutte le informazioni necessarie sui supplementi sportivi come:n• Proteinen• Creatinan• L-carnitinan• CLAn• Bcaan• Anabolici naturalin• Termogenicinn● PROFILO Palestra fitness e allenamenton• Il tuo progresso e il tuo allenamentonCon questa sezione puoi seguire tutti i tuoi progressi attraverso dati quali: Indice di massa corporea, percentuale di grasso corporeo, circonferenza del petto, circonferenza della vita, circonferenza della schiena e molti altri dati che puoi mantenere per controllare tutti i tuoi progressi.n• TimernLa palestra Fitness & Workout dispone di un timer che è possibile utilizzare per misurare il tempo di allenamento o lesercizio fisico.n• IntervallinPalestra fitness e allenamento ha un timer che è possibile utilizzare per eseguire intervalli in uno qualsiasi dei tuoi esercizi.nnPalestra fitness e allenamento è:nAllenamenti domestici, allenatore fitness fitness, allenamenti via.nnPalestra fitness e allenamento PronGET THE PRO VERSION SENZA PUBBLICITÀ E CON PIÙ CONTENUTI.