Gym Fitness & Workout : Personal trainer PRO
9.49 usd
Entraîneur personnel, entraînements, routines, défis, nutrition, régimes
La seule application dont vous avez besoin pour vos exercices et votre évolution physiquennGym Fitness & Workout est un formateur personnel qui vous fournira une série doutils et dinformations qui vous aideront à atteindre tous vos objectifs.nnTrain partout dans la salle de sport, la rue ou la maison.nnGym Fitness & Workout a une grande variété de sectionsnn● Guide dexercicenPlus de 300 exercices avec lesquels vous pouvez effectuer des routines très variées dans la salle de sport, à la maison ou à la rue. Chaque exercice a ses explications respectives, des images illustratives et une vidéo explicative, afin que vous puissiez exécuter correctement chaque exercice.nn● WorkoutsnDifférentes routines qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, vous trouverez des routines de 3, 4, 5 ou 6 jours par semaine en prenant en compte que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, y compris des routines de 3, 4 et 5 jours conçues spécialement pour les femmes .nY compris les routines hebdomadaires de perte de graisse corporelle avec leur régime alimentaire respectif pour chaque jour.nn● DéfisnEssayez datteindre chacun des défis proposés avec des exercices tels que:n• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Levage de jambe • V SitUps • Incline Chin Upsnn● NutritionnDiètes 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 et 4000 caloriesnDifférents types daliments avec leurs calories respectives, leurs protéines, leurs glucides et leurs graisses, à base de 100 grammes, afin que vous puissiez élaborer votre alimentation.nRégime kétogène.nVous pouvez trouver toutes les informations nécessaires sur les suppléments sportifs comme:n• Protéinesn• Créatinen• L-Carnitinen• CLAn• Bcaan• Anaboliques naturelsn• Thermogénienn● PROFIL Gym Fitness & Workoutn• Votre journal de progression et dentraînementnAvec cette section, vous pouvez suivre toutes vos avancées grâce à des données telles que: indice de masse corporelle, pourcentage de graisse corporelle, circonférence de la poitrine, circonférence de la taille, circonférence du dos et beaucoup dautres données que vous pouvez conserver pour contrôler toutes vos avancées.n• MinuterienGym Fitness & Workout a une minuterie que vous pouvez utiliser pour mesurer votre temps dentraînement ou votre temps dexercice.n• IntervallesnGym Fitness & Workout a une minuterie que vous pouvez utiliser pour effectuer des intervalles dans chacun de vos exercices.nnGym Fitness & Workout est:nWorkouts à la maison, gymnase Fitness Trainer, Street Workouts.nnGym Fitness & Workout PronOBTENIR LA VERSION PRO SANS PUBLICITÉ ET PLUS DE CONTENU.
La seule application dont vous avez besoin pour vos exercices et votre évolution physiquennGym Fitness & Workout est un formateur personnel qui vous fournira une série doutils et dinformations qui vous aideront à atteindre tous vos objectifs.nnTrain partout dans la salle de sport, la rue ou la maison.nnGym Fitness & Workout a une grande variété de sectionsnn● Guide dexercicenPlus de 300 exercices avec lesquels vous pouvez effectuer des routines très variées dans la salle de sport, à la maison ou à la rue. Chaque exercice a ses explications respectives, des images illustratives et une vidéo explicative, afin que vous puissiez exécuter correctement chaque exercice.nn● WorkoutsnDifférentes routines qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, vous trouverez des routines de 3, 4, 5 ou 6 jours par semaine en prenant en compte que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, y compris des routines de 3, 4 et 5 jours conçues spécialement pour les femmes .nY compris les routines hebdomadaires de perte de graisse corporelle avec leur régime alimentaire respectif pour chaque jour.nn● DéfisnEssayez datteindre chacun des défis proposés avec des exercices tels que:n• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Levage de jambe • V SitUps • Incline Chin Upsnn● NutritionnDiètes 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 et 4000 caloriesnDifférents types daliments avec leurs calories respectives, leurs protéines, leurs glucides et leurs graisses, à base de 100 grammes, afin que vous puissiez élaborer votre alimentation.nRégime kétogène.nVous pouvez trouver toutes les informations nécessaires sur les suppléments sportifs comme:n• Protéinesn• Créatinen• L-Carnitinen• CLAn• Bcaan• Anaboliques naturelsn• Thermogénienn● PROFIL Gym Fitness & Workoutn• Votre journal de progression et dentraînementnAvec cette section, vous pouvez suivre toutes vos avancées grâce à des données telles que: indice de masse corporelle, pourcentage de graisse corporelle, circonférence de la poitrine, circonférence de la taille, circonférence du dos et beaucoup dautres données que vous pouvez conserver pour contrôler toutes vos avancées.n• MinuterienGym Fitness & Workout a une minuterie que vous pouvez utiliser pour mesurer votre temps dentraînement ou votre temps dexercice.n• IntervallesnGym Fitness & Workout a une minuterie que vous pouvez utiliser pour effectuer des intervalles dans chacun de vos exercices.nnGym Fitness & Workout est:nWorkouts à la maison, gymnase Fitness Trainer, Street Workouts.nnGym Fitness & Workout PronOBTENIR LA VERSION PRO SANS PUBLICITÉ ET PLUS DE CONTENU.