Gym Fitness & Workout : Personal trainer PRO
Personal Trainer entrenamientos rutinas, desafíos, nutrición, dietas y mucho más
La única aplicación que necesitas para tus entrenamientos y tu evolución físicannGym Fitness & Workout es un entrenador personal que le proporcionará una serie de herramientas e información que le ayudarán a alcanzar todos sus objetivos.nnTren donde sea en gimnasio, calle o casa.nnGym Fitness & Workout tiene una gran variedad de seccionesnn● Guía de ejerciciosnMás de 300 ejercicios con los que puedes realizar rutinas muy variadas en el gimnasio, en casa o en la calle. Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que pueda ejecutar correctamente cada ejercicio.nn● EntrenamientosnDiferentes rutinas que te ayudarán a planificar tu trabajo semanal, encontrarás rutinas de 3, 4, 5 o 6 días a la semana teniendo en cuenta si eres principiante, intermedio o avanzado, incluyendo rutinas de 3, 4 y 5 días diseñadas especialmente para mujeres .nIncluyendo rutinas semanales de pérdida de grasa corporal con su respectiva dieta para cada día.nn● DesafíosnTrate de lograr cada uno de los retos propuestos con ejercicios tales como:n• Push-Ups • Push-Ups • Sentadillas • Crunch • Dips • Push Ups hindúes • Levantamiento de piernas • V SitUps • Incline Chin Upsnn● NutriciónnDietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 caloríasnDiferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, sobre la base de 100 gramos, para que pueda elaborar su dieta.nDieta cetogénica.nPuede encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:n• Proteínasn• Creatinan• L-carnitinanCLAnBcaan• Anabólicos Naturalesn• Termogénicosnn● PERFIL Gimnasio Fitness y Entrenamienton• Su progreso y registro de entrenamientonCon esta sección puede seguir todos sus avances a través de datos tales como: Índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, circunferencia del pecho, circunferencia de la cintura, circunferencia de la espalda y muchos más datos que puede mantener para controlar todo su progreso.n• TemporizadornGym Fitness & Workout tiene un temporizador que puede usar para medir su tiempo de entrenamiento o tiempo de ejercicio.n• IntervalosnGym Fitness & Workout tiene un temporizador que puede utilizar para realizar intervalos en cualquiera de sus ejercicios.nnGym Fitness & Workout es:nEntrenamientos caseros, entrenador de la aptitud del gimnasio, entrenamientos de la calle.nnGym Fitness & Workout PronOBTENGA LA VERSIÓN PRO SIN PUBLICIDAD Y CON MUCHO MÁS CONTENIDO.
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